いい思い込みはしましょう

おはようございます。
もりっち@タキプロです。
ここ数日の猛暑でみんなが暑いと言っている中、冷房が直撃する席で仕事をしているので、独り寒い思いをしています。
暑さだけでなく、冷房の冷えすぎで体調を崩さないように気を付けてください。

前回は、思い込みは問題を解く上では悪だと書きました。
思い込み は全てだめというわけではありません。

プラシーボ効果をご存じでしょうか?
プラシーボ効果とは、薬として効く成分は入っていない偽薬を薬だと思い込むことによって何らかの改善が見られる事をいいます。


このようにプラスに思い込みをすることによっていい効果を導く事もできます。

試験直前になると、「試験に落ちたらどうしようとか「実力が出せなかったらどうしようとかいろいろな不安が擡げてきます。
そんなネガティブな不安から勉強に集中できずパフォーマンスが落ちてしまうのは、最後の追い込みをかける直前期、試験本番では命取りになります。

そんなときは、「自分はこれだけやってきたのだから合格できると思い込みましょう。
プラスへ思い込む事によって心を落ち着かせ、自信やモチベーションが出てきます。

もし、「まだできていない事が多くて不安と思うなら、
「これからの2週間、必死にやれば合格できる
と思い込んで必死で追い込みましょう。

まだ2週間残っています。
この間にできることはまだまだあるので、一つずつ確実にこなしていきましょう。

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